Jabłko – słodycz w zasięgu ręki.
Jabłko Owoc ogólnie dostępny w naszym kraju. Nie trzeba stawać na głowie żeby go zdobyć. Wystarczy po prostu zerwać go z drzewa. O
[...]
Monthluty 2021
W jaki sposób wzmocnić mięśnie nóg
Silne mięśnie nóg stanowią nie tylko doskonałe wsparcie dla naszego kręgosłupa, ale również chronią nasze stawy kolanowe. Dzięki mocnym nogom łatwiej pokonujemy dłuższe
[...]
Fit Apetit- czyli apetyt na zdrowie!
Początek roku to dobry moment na zmiany swoich nawyków żywieniowych. Pora przełamać słynne hasło nowy rok- nowy ja, a przejść do działania i
[...]
Przytyłeś po zimie? Sprawdź jak zrzucić zbędny balast!
Zima to okres niezbyt przychylny dla naszej figury. Na ogół wolny czas spędzamy w domu przed telewizorem, a przy okazji więcej jemy. Mała
[...]
Jak zrobić bezglutenowe ciasto na pierogi?
Jeżeli z jakiś powodów nie możesz jeść glutenu nie powinieneś rezygnować z pysznych pierogów! Możesz przygotować z powodzeniem bezglutenowe ciasto na pierogi i
[...]