Choć strefa odbytu wciąż należy do tabu, są takie chwile, kiedy należy o niej pomówić. Jedną z nich jest tak, gdy dzieje się coś niedobrego w jej okolicach. Od jakiegoś czasu otwarcie mówimy o dolegliwościach typu hemoroidy – wiemy, jak powstają i jak najskuteczniej je zwalczać – ale nie wszyscy wiemy, że to nie tylko one odpowiadają za ból odbytu. Jeśli więc uskarżasz się od jakiegoś czasu na dyskomfort podczas oddawania stolca, jeśli stolec ten bywa zabarwiony krwią, a do tego wyczuwasz ręką podczas prysznica pewne zmiany w tej strefie intymnej (fałdki, guzek), może się okazać, że za ból odbytu nie odpowiadają wcale powszechne żylaki odbytu, ale choćby pęknięta szczelina odbytu.
Powinieneś w takiej sytuacji poprosić o pomoc lekarza proktologa. A tymczasem – zupełnie tak samo, jak w profilaktyce i leczenie hemoroidów – postawić na zdrową, bogatoresztkową dietę. Przede wszystkim wykluczyć z diety produkty ciężkostrawne czy powodujące zatwardzenie, a włączyć te, które kał zmiękczają. I oczywiście – trzeba pić bardzo dużo wody.