Kalkulator BMI – oblicz je!

Body Mass Index to współczynnik pozwalający ocenić poprawność proporcji między wzrostem, a wagą. Do jego obliczenia konieczne jest podstawienie masy ciała w kilogramach i podzielenie jej przez kwadrat wzrostu podanego w metrach. Współczynnik przeznaczony jest do stosowania u dorosłych osób i stanowi najprostszy możliwy sposób do ustalenia niedowagi lub nadwagi. Wartość prawidłowa BMI dorosłych powinna się mieścić w wartości między 18 i 25. W przypadku dzieci, powinien on być porównywany ze średnim wynikiem uzyskanym w danej grupie wiekowej. Nie uwzględnia on jednak zawartości tkanki tłuszczowej. Co więcej, nie ma zastosowania u osób zawodowo zajmujących się sportem. Ze względu na większą masę ciała spowodowaną zwiększoną masą mięśni, BMI może sugerować im nawet otyłość.