Zdrowie

Pestki dyni zawierają wiele wartości odżywczych, które leczniczo wpływają na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Mówi się, że jest to jeden z cenniejszych darów natury. Pestki [...]

Indeks glikemiczny = IG Jest to specjalny wskaźnik, informujący nas jak gwałtownie po spożyciu jakiegoś produktu wzrasta poziom glukozy we krwi. Wyróżniamy produkty [...]

Cholesterol jest organicznym związkiem chemicznym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Po części jest on produkowany w naszym ciele, a po części przyswajany z [...]

Aktywnie żyjąc i chcąc, aby wysiłek przebiegał na odpowiednim poziomie, potrzebujemy dużo żelaza. W ten sposób tlen znacznie efektywniej jest dostarczany do wszystkich [...]

Coraz częściej decydujemy się na zmianę nasze diety na znacznie zdrowszą. Niestety nie zawsze mamy czas, żeby przygotowywać pełnowartościowe posiłki. Z tego też [...]

Osoby lubiące zdrowo się odżywiać na pewno wiedzą co to jest mąka orkiszowa , do czego służy oraz dlaczego warto regularnie ją stosować [...]

Czym różni się zielona herbata wyprodukowana w Japonii od tej wyprodukowanej w Chinach? Czy różnice są aż tak duże? Wymieńmy te podstawowe. Japonia [...]

Pierwszy miesiąc noworodka to przede wszystkim czas, w którym ta mała istota przyzwyczaja się do otaczającego ją świata Są to również drastyczne (ale [...]

Sok znany wielu osobom od lat, jednak wciąż zapominany. Osoby, które stosują preparat doskonale wiedzą, że ma magiczne działanie, lecz z jego stosowaniem [...]

Biała herbata jest prawdopodobnie najstarszym rodzajem herbaty. Możliwe, że cieszono się ją w Chinach już w VII wieku, jednak wersja jaką znamy teraz [...]