Kefir na odchudzanie
Kefir na odchudzanie jest dobrym rozwiązaniem. Oczywiście nie sprawi on, że z dnia na dzień zrzuci się niezbędne kilogramy, jednak ma on za
[...]
Waga
Odchudzanie się – kontrolowanie rezultatów
Stosowanie diety odchudzającej polega przede wszystkim na przestrzeganiu jej warunków. Jednak oprócz tego warto jest sprawdzać efekty stosowania zmienionego menu. Dlatego też wiele
[...]
Najpopularniejsze zajęcia fitness dla kobiet
Cieszę się, że podjęłaś wyzwanie i chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną. Czy wiesz, że teraz masz ogromny wybór jeśli chodzi o zajęcia fitness
[...]
Kalkulator BMI – oblicz je!
Kalkulator BMI – oblicz je! Body Mass Index to współczynnik pozwalający ocenić poprawność proporcji między wzrostem, a wagą. Do jego obliczenia konieczne jest
[...]
Jak działa zielona herbata?
Coraz chętniej sięgamy po zieloną herbatę zamiast czarnej. Wbrew pozorom nie jest to nic wyjątkowego i zdarzyło się to już w historii. Chińczycy
[...]
Chipsy – więcej szkody niż pożytku
Aby powiedzieć Tak! dla zdrowia wystarczy jeden krok. Nie trzeba wydawać dużych pieniędzy na porady u dietetyka czy zaopatrywać się w sklepach z
[...]
Zmiana nawyków żywieniowych
Zdecydowałeś/-aś się na dietę odchudzającą, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy, poprawić wygląd swojej sylwetki oraz zdrowie? Brawo – warto czasem zrobić dla siebie coś
[...]