Jak rozpocząć przygodę z siłownią – trener personalny Szczecin
Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki, stracić lub przybrać na wadze, przemodelować swoje ciało lub zwiększyć aktywność fizyczną, a wizyta na siłowni zawsze była
[...]
Authorbmi-oblicz.pl
Odżywki i substancje na odżywki na redukcję i rzeźbię
Jeśli chodzi o odchudzanie, dieta wysokobiałkowa może mieć silne korzystne efekty. Obejmują one niższy poziom hormonów głodu i łaknienia, zwiększone uczucie sytości, a
[...]
Ciasto na spotkanie z przyjaciółmi
Każdy z nas chce ugościć swoich bliskich jak najlepiej. W związku z tym przekładamy bardzo wiele uwagi oraz starań, aby przygotować pyszne Dania,
[...]
Jak przechowywać miód
Przechowanie miodu jest najważniejszym elementem, który wpływa na zachowanie jego cudownych i wyjątkowych właściwości, zwłaszcza tych zdrowotnych. Zasadniczo, miód posiada dość długi okres
[...]
Kawa – właściwości
Kawa posiada mnóstwo zdrowotnych właściwości. Przede wszystkim ma działanie terapeutyczne, a sam jej zapach potrafi działać odprężająco. Jej dobroczynne substancje stymuluję pracę naszego
[...]
Zdrowe odżywianie w czasie pandemii COVID-19
Pandemia COVID-19 SARS COV-2 oraz związane z nią obostrzenia spowodowały wzrost wskaźnika otyłości w społeczeństwie. Co więcej, zjawisko to dotyczy nie tylko osób
[...]
Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się
[...]
Mięso z indyka dla aktywnych fizycznie
Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną?
[...]
Zastosowanie wysłodzin browarnianych
W procesie warzenia piwa powstaje pozostałość poprodukcyjna jaką są wysłodziny browarniane. Pozostałość ta jest biomasą, która zostaje wykorzystywana na różne sposoby. Jednym z
[...]
Liczi jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość
Liczi jest rośliną, która ma piękne i wyjątkowo barwne kielichy kwiatów, które cudownie owocują. Z tego względu liczi zdobiło ogrody samych chińskich cesarzy.
[...]